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高纤维食品好不好

作者:未知    文章来源:网络    点击数:    更新时间:2006-2-25

  据《世界科技择报》报道,高纤维食品不但没有预防结肠癌的作用,而且可能更容易导致癌症,这是最近出席巴黎“饮食与癌症”研讨会专家们的最新结论。他们一致认为,防癌还需均衡饮食。
  法国专家克莱尔·博尼东·科普博士说,30年来,人们一直认为高纤维食品有助于预防结肠息肉的发生,而一部分结肠息肉最终会发生癌变,因此医生常建议人们多吃高纤维食品,以预防结肠癌的发生。然而,他们及美国专家的最新研究却显示,过去人们的认识是一种错误。他说,美国同行今年4月公布的一项研究结果已经表明,高纤维食品产不能避免结肠息肉的复发;而他们对法国552位结肠息肉者进行的连续3年的追踪调查更进一步证实,高纤维食品不但不能防癌,而且很可能产生副作用。
  这位专家详细介绍说,他们把552位患者分成了3组,在连续3年的进间里,他们为第1组每天补充食用纤维,为第2组每天补充钙质,为第3组每提供未添加任何特殊物质安慰剂。出人意料的是,在补充食用纤维的第1组,再次复发肠息肉者的比例是29%,在食用普通安慰剂的第3组,再次复发的比例是20%,而补充钙质的第2组,再次复发的比例仅为15%。专家们因此认为,高纤维食品根本无助于预防结肠癌。
  科普博士最后强调说,他们的研究并不说明食物中本身所含有的纤维,特别是水果和蔬菜中含有纤维对人体有害,但过多地食用高纤维食品对人体恐怕没有任何益处。来自里昂的埃利奥·里博利博士也表示,天然食物中正常含有的各种营养对人体还是非常有益的,如每天食用一定量的蔬菜和水果对预防口腔癌、膀胱癌、喉癌及胰腺癌还是会有一定作的。
  他们的意见得到了与会专家的赞同。埃莱娜·桑乔·加尼耶教授说,目前除黄曲霉素含量高的过期花生等极个别食品外,还没有任何研究能够证明哪些食品能够致癌或防癌。她说,饮食与癌症的关系非常复杂,不是食用某些食品就能达到防癌的目的。她说,在科学界尚没有得出确切结论以前,最好的防癌方法就是饮食多样化,以便均衡地摄取人体所需的各种营养。
2002-6-21
Tags:高纤,纤维,维食,食品,品好,好不,不好,好  
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