碧翠的春韭随着五月的鲜花来到市场,来到每个家庭的餐桌上。人们咀嚼着鲜嫩的韭菜,仿佛品尝着新春的清香,感受着人间的温暖。
韭菜,是原产我国的蔬菜,早在夏商时代就有栽培。目前全国各地都可见到它的踪迹。如何烹调,则更为人们所熟悉。炒菜、做汤,充当包子、饺子、饼子的馅,鲜美无比,是长江以北广大群众的家常菜肴。
韭菜的药用价值自古以来就有记载,略微涉猎一下中医药类书籍便可见到。其味辛,有温补功能。药方中用以治疗多尿症、男性生殖疾患等。但更多则是治疗噎嗝病,尤以各种偏方为多,最著名的当属元代名医朱丹溪的“韭汁牛乳饮”以韭菜榨汁、牛奶为主,根据不同的症状,配以梨、姜、藕等水果蔬菜的汁液治疗反胃噎嗝。著名的中医药典《本草纲目》曾经记载了这样一个有趣的病历:一个贫穷的老人,得了噎嗝病,不能进食,胸前刺痛,吃什么吐什么,又无钱求医买药,病情日益沉重,眼看就要告别人世,却逢一奇人告之用韭菜汁掺盐卤梅汁少许慢慢喝下,果然数日后,能进少许饮食,食量也渐渐增大,身体慢慢恢复。一日,突然吐出大量浓稠痰涎,病体就慢慢康复了。
噎嗝病,中医的解释是:噎是吞咽困难;嗝是饮食不下。现代医学认为噎嗝病是包括了上消化道(食道、胃)的痉挛、狭窄、肿瘤等疾患的。食道癌、胃癌均包括在内。食道癌、胃癌是我国最常见的癌瘤,也是危害人体健康的最主要的肿瘤,仅食道癌每年就要夺取数万人的生命。
韭菜是否能治癌?现代医学争论了很久。坦率地说,仅仅想用韭菜或用韭菜为主的偏验方来治愈食道癌等上消化道肿瘤,是不太现实的,但是,配合正规治疗,适当地用一些含韭菜的偏验方,又是可取的,有益无害的。七十年代末,我国临床医学专家曾报道过用韭菜汁治疗癌症取得较好的疗效。毕竟韭菜是食品,其毒副作用微乎其微,除患有消化不良、胃虚有热的人不宜吃外,其余的人,多吃一点又有何妨?要紧的是尽快研究探讨韭菜治病的机理,了解其中有效成分。
日本的有关研究表明 ,韭菜中含有一种名叫多元酸人参萜三醇的物质,它可以抑制微粒体混合功能氧化酶的再生,从而阻断了致癌物质的形成,达到抗癌的目的。营养学家也证实,韭菜富含多种维生素,胡萝卜素和维生素C比一般叶菜要高,其他营养成分也比较均匀,还含有不少的微量元素,如钙、磷、铁等,还是含纤维素最高的蔬菜之一。纤维素是现代营养学、现代医学十分重视的一种物质,人们随着生活水平的提高,认识的不断加深,了解到过去认为对人体无用的食物纤维实际如同蛋白质、脂肪、碳水化物一样,是人体重要的营养物质。在防病、防癌中起到重要的作用。
纤维素可以影响胆汁的代谢,促进胆固醇和脂肪排出体外,防治动脉硬化和某些心血管疾病。纤维素可以促进结肠功能,快速排除体内有毒和致癌物,可以调节体内激素平衡,影响机体的免疫功能,纤维素的功能是任何营养物质无法取代的,它被人们美誉为“第七营养素”。
春天,生长于大地的韭菜散发着诱人的清香,在万物争荣的季节里,有意识的多吃点韭菜,既可一饱口福,又有防病治病的功效,岂不乐哉。
湖北省肿瘤医院副主任医师 韩玉厦
《饮食科学》
2002-3-19
Tags:春暖,暖话,话韭,韭菜,菜
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