有利于延缓大脑衰老 老年人聊天时把心中的所想表达出来，这就必须经过大脑思维和语言的组织，才能使所说言之成理，而开动脑筋就能使老年人思维敏捷，增强其记忆力。而老年痴呆症是从记忆力逐渐丧失开始的，经常聊天可对老年痴呆症起到良好的预防作用。
有利于扩大知识面 聊天可由一人提起话题，大家附和；也可七嘴八舌，海阔天空，漫无边际，就如同一首无主题变奏曲。一个人学习无论如何勤奋，也不如众人一起“侃”自己的所见所闻、所思所想获得的收益多，信息量大。知识就是力量，老人掌握的知识面广，内心世界也会丰富得多。
有利于疏导精神 众多老年人聚在一起，必定言及老人心事，诸如家庭琐事，有喜有忧，一吐为快，能起到排忧解难的作用。因而，聊天能保持老年人心情愉快，对其身体健康亦大有好处。
摘自《家庭保健报》