朱希亨，女，汉族，生于1912年6月。系安微省蚌埠医学院教授。她生活清静，淡泊名利，不忌饮食，嗜好饮茶，每晨必练气功。朱才的这篇文章读起来的清静之感。
我头发已半白，牙齿也脱落了几颗，甚至影响咀嚼食物，可精神很好，记忆力不减当年，来诊的病人看过二次，都能准确记得他们的姓名、地址和病情。耳朵听力很好，可以细闻蚊声。视力尽管有点老花，戴上250度的花镜，能阅蝇头小楷，一连看几个小时，也不感眼昏头晕。
我一生食量很好，什么东西都能吃，从无禁忌，也不偏食，随年龄增长食量逐渐减少。冬天喜吃补品，如鸡鱼肉蛋，药物如参、芪、桂圆、红枣；春天常食鱼类、水果；夏天吃清淡食物为主，如鱼、蛋、水果、青菜、冷饮（包括六一散、茵陈汤）；秋天多燥，常吃梨、百合、莲子、苹果、白木耳等，有润燥作用。
我的生活喜动，每天早起必练一小时的气功，晚饭后散步走路，活动肢体，增强体质。我不吸烟，不饮酒，但嗜好饮茶，长期饮乌龙茶、铁观音，也常饮黄山毛尖。每天一杯，但晚上不饮，以免影响睡眠。当有不顺心的时候，就出去散步，或找朋友打扑克，或看书。我一生不为名利分心。
我认为最好的养生方法是：修性以保神，安心以全身，爱憎不棲于身。我自己的养生格言是：静以养心，动以养形。