玉米胚芽油是一种比精制油更为纯净的食用油,欧美国家早已习惯食用这种少油烟、无滑腻、烟点高(240度)的“绿色食品”。它含有丰富且人体不能合成的不饱和脂肪酸,含有丰富的维生素E,同其他食用油比较,它能降低人体胆固醇,并保持厨房的清洁卫生。
有各类食用油的维生素E含量中,玉米油含量名列前茅,高达72%,芝麻油位居第二含63%,菜籽油含52%,花生油含23%。
2002-1-21
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