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　　1.早起精神不佳；

　　2.夜里睡不香(失眠)；

　　3.整天都感到很累；

　　4.工作想速战速决，没有持久力；

　　5.情绪不稳定，容易发怒；

　　6.易被虫咬；

　　7.容易得皮肤病；

　　8.容易发烧或感冒；

　　9.有高血压、低血压、肝脏病；

　　10.有糖尿病、肾脏病、痛风；

　　11.经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸；

　　12.身体肥胖；

　　13.有胃病、胃溃疡；

　　14.有过敏症、便秘；

　　15.有哮喘病、失眠症、神经衰弱；

　　16.食欲不振；

　　17.牙龈易出血；

　　18.伤口易化浓；

　　19.喜欢喝(碳酸)饮料；

　　20.喜欢吃肉食、油腻食物；

　　21.喜欢喝酒；

　　22.喜欢吃甜食；

　　23.喜欢吸烟。

　　有人说，当你25岁时，身体血液就已开始酸化，如果你到了30岁，已出现了上述的6～8种情况，那你的酸性体质已到了相当的程度，怎么办？尽快采取措施减酸。

（健康时报）

2003-1-7