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　　《今日美国报》7日刊登的研究报告宣称，一个人如果超出其应该具有的标准体重15公斤以上，那么将导致其受命缩短7年左右。同时，那些超重范围在5到15公斤的人也可能会“折寿”大约3年。这次研究历经数十年，并首次发现了超重同人类预期寿命之间存在的关系。长期以来，人们虽然知道肥胖可能会导致“英年早逝”，并引发各种严重健康问题，如糖尿病、心脏病、关节炎甚至某些癌症等，但一直无法确切了解超重对人体寿命的影响。

　　对于美国来说，肥胖已经成为一个了十分严重的“健康问题”，闹事街头到处可见大腹便便的男女胖子。由于各种高热量快餐食品的大行其道，发生肥胖的年龄也呈现逐渐下降的趋势。据美国政府统计说，现在至少有1.2亿名美国人属于“肥胖之列”。这次研究的数据从1948年开始，1990年结束，在此期间，不吸烟的美国人平均寿命在85岁左右。本次研究前后共追踪调查了大约2457人的健康状况。这些受调查者参加研究时的年龄都在30-49岁之间。

　　研究发现：不吸烟的40岁左右人士，如果超重5到15公斤，将减少寿命至少三年；同一年龄阶段的女士如果超重15公斤以上将少活7年，相同情形的男子则要减少5.8年的生命。如果一个人既吸烟又肥胖，那将至少损寿13.5年(仅仅吸烟就可减少寿命7年)。因此专家指出，戒烟并减肥是获得长寿的重要“法宝”。不过，一些美国人则表示，虽然自己渴望健康，在当今这个繁忙的社会中，既想找时间锻炼又要获得合理饮食将“非常困难”的工作。

（人民网）

2003-1-10