在“红太阳美食生态园”留了张影,看到照片的第一反应是自己需要减肥了。于是四处淘换,找寻减肥的菜单。抗癌防老,去脂消化,降低胆固醇
原料:山楂5钱,牛蒡1斤,魔芋6两,胡萝卜1根,盐少许
山楂牛蒡瘦身汤
做法:
1.牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸在淡盐水中;胡萝卜削皮,切滚刀块,魔芋切块。
2.山楂以清水快速冲过,和牛蒡、胡萝卜、魔芋一道入锅,加5碗水煮沸,转小火煮至牛蒡熟软,加盐调味即可。
此汤四季皆宜,爱美的女性想在夏天展现身材,可以常喝此汤,其降压、消脂、助消化的作用,更能发挥轻盈体态的效果。
健康放送:
消化不良、吸收功能不全者,即适合食用此汤品,其多纤维质及润燥的作用,能刺激肠胃蠕动,消化积滞,促进机体吸收养分,有效改善体能。
还具降压、消脂瘦身效果,能抑制人体吸收胆固醇、油脂,并促进代谢后剩余废物在较短时间内排出体外,抗癌、防衰老。
精品购物指南
2003-4-10
Tags:学做,做家,家常,常菜,菜
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