据了解,如果将腰围控制在安全值之内,可防止54%高甘油三酯血症和41%的高血压的发生。
专家建议,将体重指数,即体重(公斤)除以身高(米)的平方确定为24以内,超过即为超重,将肥胖体重指数确定为28。大量的数据证实,将体重指数控制到低于24,可防止人群中38%以上的高血压、33%以上的糖尿病,可分别防止男性和女性人群中8%和29%的冠心病,以及8%和22%的脑卒中;而体重指数在28以上的胖人,90%以上都被检出各项危险因素异常。
2003-5-27
Tags:多大,大腰,腰围,围最,最健,健康,康
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