（据新闻晚报）

　　■加强营养。母乳喂养好，能增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物。

　　■锻炼身体。让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七八个月的婴儿来说，爬是最好的锻炼方法，每天运动以一个半小时为宜。

　　■补充足够的水分。小儿饮水不足，不但影响小儿的生长发育，还能导致免疫功能降低。

　　■随季节、天气变化，随时给孩子增减衣服，这是预防孩子染病的有力措施。

　　■保证孩子有充足的睡眠。睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发，还能促使孩子增进食欲，增强抵抗力。

　　■小儿发热时不要立即退热。一定范围内的发热是肌体抵抗疾病的生理性防御反应。发热时，肌体代谢速度加快、免疫功能活跃、抗体生成增多，肝脏解毒功能增强，有利于身体对疾病的抵抗。

　　■传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，以减少感染机会。

　　■一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。家长必须按计划免疫要求与医务人员配合。

　　水心

2003-6-24