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怎样判定缺少哪些维生素

作者:未知    文章来源:网络    点击数:    更新时间:2006-2-25         


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  (据每日新报)

  缺维生素 A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠。

  缺维生素 B 1:对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。

  缺维生素 B 2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。

  缺维生素 B 3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。

  缺维生素 B 6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥。

  
2003-10-9
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