（据山西晚报）

　　1、外出回家后要立即洗手及洗脸。

　　2、将衣服清洗或挂在通风的地方最少一天。

　　3、将鞋放到通风的地方并要洗手。

　　4、勤洗澡勤洗头：随着天气转寒，洗澡不可能变得特别频繁了，但是切不能因懒惰而不肯勤洗澡。家里没有洗浴条件的人要保证一周内认认真真洗一次澡。家里有洗浴条件的人一周至少冲洗两次，当然一定要注意保暖，切不可因为洗澡而伤风感冒。

　　外出工作的人头发成为最直接的污染源，因为病毒可透过飞沫传播，只要你置身于密封式空间，病毒的悬浮粒子便会随空气飘浮，头发成为这些悬浮粒子最佳藏身之所。每周至少应洗两次头发，留长头发的女士外出时最好配带一顶适合自己的帽子，既时尚又能起到避风遮尘的效果。

　　5、勤换衫：内衣的穿着一定要干净整洁，每周至少更换一次内衣，手洗可用中性肥皂洗净在太阳下晒干。机洗则须与其他外衣分开洗涤。家人的内衣应分开存放，不要将大人小孩子的内衣混在一起。

　　外套也最好能经常替换，最好是一些每天可洗涤的物料，避免穿必须干洗的物料，例如西装、绒布，始终干洗的干净程度逊色于湿洗。回家后外套应扫净尘土后悬挂在客厅通风处，不宜拿至卧室与其他衣物混杂在一起，防止交叉感染。

　　6、勿亲吻：下班返家不要第一时间亲吻妻子、丈夫或子女，因为悬浮粒子有机会粘附在湿暖的嘴唇和面颊，应先梳洗，避免把病毒传给亲人。回家后应洗手洗脸后再与亲人孩子亲吻。

　　7、戴手套：公共设施如扶手电梯、车厢的扶手、公共厕所等，都会成为细菌病毒传播的间接工具，出门时最好戴上手套以防万一。