（据红网）为什么有越来越多的人投身健身热中，尤其是这种“热”现在已慢慢“煨”成为人们的一种生活习惯？

健身热大热当前，健身房的经营是否已经走上了良性发展的道路———还会再有“金吉姆”们倒下吗？

如果这样，那些持卡守望的健身者们该何去何从？

一项最新研究结果显示，每天运动锻炼身体可能会上瘾。

美国俄勒冈州保健科学大学贾斯汀·罗茨博士领导的研究小组对两组老鼠的脑部活动进行了研究。一组是正常的实验室用鼠，另一组经过精心培养的喜欢跑动的老鼠。先把它们关在放有锻炼轮的笼子里，让老鼠在轮子上跑动，然后再将轮子撤掉。“所有老鼠都踏在轮子上跑动，因此，他们有一种跑动的动机。”罗茨博士解释道，“经过特殊培养的老鼠天生就有一种长跑倾向，它们可代表人群中那些有强烈跑步欲望或冲动的少数极端个体。”

大型场地、进口器械、专业教练……打着这些旗号，2001年的上海，健身俱乐部如“火山爆发”般诞生在各个角落。随着近十家国内外著名的健身俱乐部相继登陆上海，年轻并时尚着的一群人更是迫不及待地投入了它们的怀抱。

不过，虽然同样是解放肢体中的渴望，但众会员却另有各自理由———

健康主义：工作是“福”

健康可以说是众多健身理由中最平常又最实在的一个了。

在恒隆广场工作的小刘，去年刚毕业时对自己的工作环境是一千个满意、一万个称心，可得意了没几个月，就愁眉苦脸起来，“上大学的时候，我差不多每星期都要和同学打几场篮球，精力不要太充沛哦，可上班以后，人忙了，也懒了，整天坐在办公室里却又像睡不醒似的。我想，这大概就是‘亚健康’吧。”就这样，小刘走进了健身房，他的目的很明确：健康。

“生命在于运动”虽是句土得掉渣的话，但在当今这个快节奏的社会里，其现实意义倒是越来越凸现了。孵空调虽然舒服，可不知流汗为何物似乎也不是件好事，毕竟出汗可以排出体内的毒素；整天坐在写字楼里对着电脑敲击键盘，每每从坐了半天的椅子上站起来，就觉得腰酸背疼、颈椎僵硬……

于是，在感叹“生命诚可贵，健康价更高”的同时，有些人开始吞食各种健康片，还有些人则决定“主动流汗”，健身也就成了他们的不二选择。

修身主义：不留哀怨

在办公室里久坐不动的另一个致命的“副产品”则是身材走样。前几日与一好友通电话，刚自报完家门，电话那头就传来一句：“告诉你呀，我有‘救身圈’了！”声音颇带几分哀怨。要知道，朋友上班轻松得不得了，坐在位子上基本不用挪动半步，不过代价就是腹部赘肉越来越多，这才有了开头的一幕。

哀叹完毕，她神秘兮兮地说，“我决定去健身房跳操了，上星期高中同学聚会，碰到一个过去蛮胖的女孩子，现在苗条得我都不敢认了。一问才知道，她在健身中心跳了两个月的操，减了20多斤唉！”朋友的语调渐渐兴奋起来，想必眼前已浮现婀娜体态了。

事实上，为了好身材而健身的人绝对是多数派。当然，健身俱乐部不是胖墩夏令营，来锻炼的并非个个都超重，有的人只是防患于未然，为了保持好身材才不惜“挥汗如雨”的。所以，在健身中心减肥的效果可能比吃各种减肥产品有效得多，你想，既有志同道合者和你一起吃苦，又有那么多活生生的“魔鬼身材”和“六块腹肌”作参照，不卖力点行吗？ 时尚主义：健身是身价

相比之下，还有一些健身会员的目标就不那么明确了，他们皮夹中的健身会员卡多数时间里只作摆设用，他们去健身，为的只是跟上时尚的脚步，使自己不显得落伍。

没办法，这两年里，“你在哪儿健身啊”已成为白领之间通用的问候语，拥有一张健身中心的会员卡也成了白领阶层的一项重要标志。所以，如果你自觉还是时尚中人的话，就得赶紧搞清楚舒适堡、美格菲、亚历山大等知名俱乐部在上海的地理位置、搞定一张会员卡，不然被人家问候起来，岂不是很没面子？

不过，为了追赶时尚而成为健身会员的，也许是最被动的健身者，“三天打鱼，两天晒网”，他们是很多健身房最欢迎的客户了。

旁观主义：MM多得看不完

小潘，是老同学中被公认的“健身狂”，自从一年前办了张健身俱乐部的会员卡，就成了“死忠”的健身迷，去健身俱乐部比过去到学校上课还准时，而且风雨无阻、全年无休。可奇怪的是，小潘如此刻苦，身材却不见起色。终于，和他一起去健身过的一个同学一语道破天机：“他哪里是去健身啊，是去看美女的！”

其实，小潘如此不务正业也是情有可原，他从事的行业严重地“阳盛阴衰”，平时又忙得与同事之间都罕有交流，要是再不趁着健身的机会结识些美眉，日子会多么无趣啊！而健身中心的出现，不但把“一个人吃苦”变成“集体受罪”，还给寂寞的人们营造了一个交流的平台，比起电视上的“速配”，这里的档次明显高多了。

贝菲特国际健身俱乐部的市场部经理刘平说：“聚到一个俱乐部来的，大多是具有相似背景的人，相互之间有共同语言，容易沟通。我们俱乐部还常常组织一些户外团体活动，所以，在我们这儿由健身而走到一起的恋人还不少呢！”

献身主义：“上瘾了，别救我”

每到晚上7点，伏案工作一天的徐先生就会有种“止不住的渴望”———他要冲出办公室，只为那一台健身房的跑步机。

罗茨博士的实验在徐先生身上有了充分的说服力，他每天都要去健身房锻炼，否则就会全身不舒服。“开始是为了减肥去健身房的，结果就养成了这种很粘人的习惯，只有天天锻炼，才可以让自己舒服。”他有点不好意思。

在罗茨博士的实验中，观察的六天里，正常的实验室用鼠每天跑2英里，而特殊培养过的则能跑完6英里。在第七天，让每组老鼠中的一半离开锻炼轮。那些放弃锻炼的老鼠脑部25个区中有16个区活跃程度增强，而经过特殊培养的老鼠脑部活动最剧烈。

罗茨博士说：“跑动强度大的老鼠，其脑部某些区域活跃程度极强。而这些区域正是老鼠大脑中控制可卡因、吗啡、酒精和烟碱的那些区域。”研究结果表明，如果不让老鼠跑动，它们就会产生一种锻炼的生理欲望。研究小组认为，人们对锻炼也可能有类似的反应。

徐先生很同意这点，“如果不让我跑够一定公里的步，我会给闷死的！”他说。

(未完待续)

2003-12-10