合理饮食积极锻炼助癌康复
癌症病人在必要的药物治疗及调整好心理状态的基础上,只有再加强饮食营养,并积极进行正确适度的体育锻炼,才更有利于病体的恢复。
首先,饮食营养是保障身体健康的必需物质。癌症病人只有加强饮食营养,才有利于病体的恢复。合理饮食的关键在于科学化,否则很难达到预期目的,甚至适得其反。已经有很多研究表明,不合理的饮食习惯及生活方式是诱发癌症发生的重要因素,比如长期喜欢吃过热过烫的食物就容易刺激食道引发食道癌。因此,癌症病人首先要注意改变不良的饮食习惯和不健康的生活方式,以减少潜在的致癌因素对人体的继续危害。由于不同的食物含有不同的营养物质,如氨基酸、维生素、微量元素。所以,饮食多样化有利于蛋白质互补,维生素互补,微量元素互补,如此饮食的营养价值才能充分体现。很多食物中含有不同的抗癌物质,所以说饮食多样化是有利于抗癌物质的协同作用,从而才能提高食物的抗癌效应。饮食配合药物治疗,互相助力,相得益彰。这就是我院在癌症治疗中始终把食疗放在重要位置的主要原因。
其次,生命在于运动,健康的体魄源于锻炼。坚持积极正确的体育锻炼,有助于机体的新陈代谢,有助于脏器功能的恢复,免疫功能的提高。锻炼的方式很多,如太极拳、散步、真气运行法等。病人可以根据自身情况,选择适宜的锻炼方式。我院将体育锻炼的治疗称之为“体疗”,关于“体疗”这里我们重点说一下郭林新气功和真气运行法,这两套功法完全是依靠病人自己的主观努力,是“我要治疗”,如此病人能够充分发挥体内的抗癌潜能,变“我被治疗”为“我要治疗”。大量病人的亲身实践证明,郭林新气功具有动静结合、简便易学、行之有效的特点,在众多流派中是最适合于癌症病人的康复锻炼。真气运行法是属于静功,大量的实践已证明其对癌症也具有很好的辅助治疗作用。大家可以根据自身实际情况选练,只要坚持肯定会有意想不到的疗效。
总之,不论是食疗还是体疗,都要科学选择,尤其是体疗,要量力而行,持之以恒,才能取得令人满意的效果。(淄博延强医院 尚科)
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