如何预防淋巴瘤的发生
淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤,临床以无痛性、进行性淋巴结肿大为主要表现。本病可发生于任何年龄,但发病年龄高峰在31~40岁。可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两种。
目前恶性淋巴瘤的确切病因尚不明了,采取积极有效的预防其发生的措施有一定的困难。临床上可根据目前有关恶性淋巴瘤的病因研究结果,对于高危人群给予适当的预防,可能有助于延缓或阻断该病的发生。对于经治疗获得完全缓解的患者,若给予积极的预防或治疗措施,则有可能延长缓解期甚至阻止其复发。因此,对于淋巴瘤的预防调理应注意以下几方面。
日常生活中主要注意一下几点:
1.注意气候变化,预防和积极治疗病毒感染。
2.密切注意浅表肿大的淋巴结的变化,对于家族成员中有类似疾病患者,更应高度警惕。
3.加强身体锻炼,提高机体的免疫力与抗病能力。
4.积极治疗与本病发生可能相关的其他慢性疾病,如慢性淋巴结炎、自体免疫性疾病等。
5.对于浅表的病变,应注意皮肤清洁,避免不必要的损伤或刺激。
6、多食碱性食物,如葡萄、海带、大豆、番茄、香蕉、橘子、菠菜等,以调整体液酸碱平衡,防止酸性废物累积诱发淋巴瘤。
7、要养成良好的作息习惯,不要熬夜、学会排解压力、保持愉悦的心情。
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