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白血病患者的作息时间表

白血病患者的作息时间表

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  • 来源:
  • 发布时间:2012-05-18 15:21
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【概要描述】

白血病患者的作息时间表

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白血病患者在日常的生活中要注意休息,不可以劳累过度。要用修身养性代替奋斗精神。下面是我院跟据病人的情况制定的一份作息时间表,供大家参考。

上午:
  6:30    起床,洗漱后适当运动(散步或练太极拳、气功);
  7:30    吃饭,过20分钟后服药;
  8:30    去公园活动,练习郭林气功或太极拳等;
  11:00   回家,休息一下后做简单家务,准备吃饭
  12:00   吃饭,饭后收拾碗筷,做少量活动:
下午
  1:00    服药后午休
  2:00    起床,念经,出门锻炼
  4:30    回家,利用休息时间看书、写书法。
晚上:
  6:00    吃饭,饭后稍微活动;
  6:30    服药
  7:00    看电视
  8:30    散步或自我保健按摩;
  10:00   睡觉
   
     希望这份工作表对病患朋友们能有所帮助。

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