①当归补血茶

    当归、熟地各10克，红枣30克。将上药共置人砂锅内加水煎者，取汁。不拘时代茶饮用。每日1剂。

    功效 养血补血。适用于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女月经不调等症。

    ②黄豆芽猪血汤

    黄豆芽、猪血各250克，料酒、植物油、蒜茸、葱末、姜末、精盐、味精各适量。黄豆芽去根洗净；猪血划成小方块，用清水漂净。锅内加植物油烧热，爆香蒜茸、葱末、姜末，下猪血并烹入料酒，加水煮沸，放入黄豆芽，煮2分钟，调入精盐、味精即成。随意服食。
功效 润肺补血。适用于血虚头晕，缺铁性贫血等症。并可防治棉尘肺，硅肺等症。

    ③荔枝干大枣

    荔枝干、大枣各7枚。将荔枝干与大枣水煎。每日1剂，分2次服。

    功效 补气血。适用于失血性贫血症。

    ④猪血粥

    猪血、粳米各100克，精盐、味精、葱、姜、菠菜各适量。先将猪血放沸水中稍煮，然后捞出切成小块，再将菠菜洗净，放人沸水中，略烫数分钟，捞出后切细，同猪血块、粳米煮粥，粥熟后放入精盐、味精、葱、姜即可；每日早、晚餐温热服食。