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第019问:白血病患者如何选择锻炼方法?

浏览次数: 日期:2012年4月22日 14:54

     经过许多患者的体验,郭林新气功和太极拳对白血病患者的康复有积极的作用。郭林新气功是一种整体疗法,它能激发人体的潜能,保护和协调机体内在的抗病能力,有扶正固本的作用。它通过意念可调整气机,引导内气偱经络通达全身,起到疏经活络、通畅气血、化瘀散结等作用,从而使淤阻的经络逐步通畅。郭林新气功能吐故纳新,增加血液含氧量,促进新陈代谢。郭林新气功的调息(吸吸呼)是特殊的呼吸方法。通过这种呼吸方法练功三小时,就可吸入常人20倍的氧气,血液中含氧量高,血液流速加快,可以抑制坏细胞的增长或消灭它,具有防癌治癌的作用。     郭林新气功能提高人体的免疫功能。练功后的癌症病人的免疫球蛋白含量有明显提高,可诱发人体产生干扰素,而抑制癌细胞的分裂,使癌发展成为睡癌,吞噬细胞强大免疫力提高可使癌瘤消失,
    郭林新气功能改变患者不良生活方式,郭林气功明确规定“三个不准”即不准抽烟、不准喝酒、不准吃强烈刺激性食物,主张多吃新鲜蔬菜水果。以行动为主的郭林气功,要求到野外去练,并要求每天练功不少于3小时,这对于患者勇敢的走出去,勇敢的面对现实,具有较大的帮助作用。

    太极拳在我国历代人民的长期实践中不断地演进和发展,使它无论在技术上、理论上都形成了完整而系统的内容,成为具有宝贵医疗价值,轻松柔和的运动项目。这是我国古代人民在体育事业上的巨大贡献之一。
    太极拳有高深的技击艺术,有宝贵的医疗保健作用。它是一种把我国源远流长的拳术、导引术、吐纳术三者结合,加以创新的治病强身、增强体质和延年益寿的体育运动。在太极拳精典论著中,就有详推用意终何在,益寿延年不老春的话。太极拳运动的特点,是举动轻灵,运作和缓,呼吸自然,用意不用力。是静中之动,虽动犹静,静所以养脑力,动所以活气血,内外兼顾,身心交修。也就是使意识、呼吸、动作三者密切结合,从而达到调整人体阴阳,疏通经络,和畅气血,使人的生命得以旺盛,故可使弱者强,病者康,弱者复壮,起到增强体质、祛病延年的作用。
    现代医学研究表明,太极拳和一般的健身体操不同,除去全身各个肌肉群、关节需要活动外,还要配合均匀的深呼吸与横膈运动,而更重要的是需要精神的专注心静、用意,这样就对中枢神经系统起了良好的影响,从而给其他系统与器官的活动和改善打下了良好的基础。
 

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