名医名家
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第090问:恶性淋巴瘤病人该怎样做康复体育锻炼?

浏览次数: 日期:2012年5月1日 10:07

答:生命在于运动。我们每天都在日常生活中做许多运动和锻炼,如步行、上下楼梯、扫地、做饭等。恶性淋巴瘤病人患病卧床太久,如不注意锻炼,就可出现肌肉萎缩,关节强直,器官组织功能退化。因此,必须进行适当的有规律的锻炼。康复体育锻炼有主动和被动之分,主动锻炼,是指自己能做各种形式的运动,以提高肌肉张力,改善持久力和忍耐力;被动锻炼,是指借助于他人的操作如按摩而使病人被动接受运动,改善局部血液循环,放松心身,从而帮助机体功能的康复。康恢体育运动应由简到繁,由轻微运动逐步增大运动量,根据自己的承受能力而为主,以使个人能适应日常生活需要。开始时可以在床上或床边做些简单的体操,以后再下地走动。散步是最简单而实用的锻炼方法,但要注意避免去人多的地方或空气污浊之处,以防呼吸道感染。以后要视体力再增加运动量,运动方式不限。

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